Was bedeutet für Dich Genuss?

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Wir haben die Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) Dr. Christina Steinbach gefragt, was Genuss für sie bedeute. Sie sagt, Genuss finde für sie in unterschiedlichsten Formen statt; er zeige sich kulinarisch, emotional und sozial. Mehr dazu in diesem kurzen Video.

Genuss ist eine natürliche Reaktion des Menschen. Wenn uns etwas gefällt oder schmeckt, wir einfach Freude daran haben, genießen wir es instinktiv. Das Schöne: Genuss kann elementarer Bestandteil der Selbstfürsorge sein.

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