Ist Genuss mehr als Essen und Trinken?

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Wir haben die Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) Dr. Christina Steinbach gefragt, ob Genuss mehr als Essen und Trinken sei. Ihre Antwort ist eindeutig. Mehr dazu in diesem kurzen Video.

Genuss ist eine natürliche Reaktion des Menschen. Wenn uns etwas gefällt oder schmeckt, wir einfach Freude daran haben, genießen wir es instinktiv. Das Schöne: Genuss kann elementarer Bestandteil der Selbstfürsorge sein.

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