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Was Ernährungsexpertin Dr. Christina Steinbach dazu sagt, erfahrt ihr in diesem kurzen Video.
Genuss ist eine natürliche Reaktion des Menschen. Wenn uns etwas gefällt oder schmeckt, wir einfach Freude daran haben, genießen wir es instinktiv. Das Schöne: Genuss kann elementarer Bestandteil der Selbstfürsorge sein.
