Die langen sommerlichen Sonnentage laden förmlich dazu ein, sich Genussmomente im Freien zu erschaffen. Also geht raus und denkt bewusst an euch selbst. Findet die für euch passenden Inseln – egal, wie sie aussehen: Ob aktiv in Bewegung oder eher gemütlich an einem Lieblingsort, ob alleine oder zusammen mit Familie oder Freunden: Es gibt keine Regeln oder Anleitungen. Richtig ist immer das, was euch gut tut.
Freie Zeit draußen bewusst verbringen – mit Freunden zum Beispiel
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